Foto: Divulgação
Capacitação abordou planejamento, definição de prioridades e estratégias para tornar o dia a dia mais equilibrado e produtivo
Encontrar tempo para conciliar trabalho, família, responsabilidades pessoais e outras atividades do cotidiano nem sempre é uma tarefa simples. Pensando nesse desafio, a Prefeitura de Maricá realizou, nesta sexta-feira (2/10), o terceiro módulo do workshop “Gestão do Tempo para Resultados Positivos”, voltado especialmente para mulheres.
A atividade é promovida pela Secretaria de Políticas e Defesa dos Direitos das Mulheres e criou um espaço de reflexão sobre a maneira como o tempo é utilizado no dia a dia. Durante o encontro, as participantes puderam trocar experiências e conhecer ferramentas que podem contribuir para uma rotina mais organizada e menos desgastante.
Prioridades ajudam a organizar a rotina
Um dos principais pontos trabalhados durante a capacitação foi a necessidade de diferenciar aquilo que é urgente do que realmente é importante. A partir dessa compreensão, as participantes foram orientadas a estabelecer prioridades e planejar melhor as atividades, evitando que as demandas do cotidiano se acumulem.
De acordo com a pedagoga empresarial Claudia Garcia, compreender o valor do tempo é um passo importante para quem busca uma rotina mais equilibrada.
“Falamos sobre a importância de compreender o tempo como um recurso valioso e distinguir o que é urgência e importância, definir prioridades, organização da rotina e estratégias para diminuir a sobrecarga diante dos muitos papéis assumidos diariamente”, explicou.
Mais organização, menos sobrecarga
Além das técnicas de planejamento, o workshop também trouxe uma discussão sobre a realidade enfrentada por muitas mulheres, que frequentemente precisam administrar diferentes responsabilidades ao mesmo tempo.
Nesse contexto, a proposta da capacitação vai além de simplesmente ensinar a “fazer mais em menos tempo”. A ideia é estimular uma relação mais consciente com as tarefas, permitindo que cada participante identifique o que merece atenção imediata, reorganize compromissos e encontre maneiras mais eficientes de conduzir sua rotina.
Ao longo do encontro, foram apresentadas estratégias práticas para melhorar a administração do tempo e diminuir a sensação de sobrecarga. A iniciativa reforça a importância de oferecer às mulheres ferramentas que possam contribuir tanto para a organização das atividades quanto para uma rotina mais equilibrada.
