Fotos: Thamyris Mello
A Prefeitura de Maricá, por meio das secretarias de Agricultura e Pecuária, Saúde e Políticas e Defesa dos Direitos das Mulheres, promoveu nesta quarta-feira (29/10) uma programação especial do Outubro Rosa, com o tema “Amar-se é o Primeiro Tratamento”. O encontro, realizado na sede da Secretaria da Mulher, no Centro, reuniu moradoras de diferentes bairros para um dia de palestras, dinâmicas e trocas de experiências sobre autocuidado, prevenção e alimentação saudável.
Prevenção e diagnóstico precoce em foco
A gerente da Saúde da Mulher, Érika Amaral, conduziu uma roda de conversa sobre a importância do diagnóstico precoce dos cânceres de mama e de colo do útero. Ela destacou que, quando descoberto no início, o câncer de mama tem 95% de chance de cura, reforçando a necessidade de manter os exames e o acompanhamento médico em dia. “O Outubro Rosa é um lembrete para cuidarmos de nós mesmas, mas o autocuidado deve ser constante. A prevenção salva vidas”, enfatizou.
Alimentação como aliada da saúde feminina
A programação contou com a participação do projeto Cozinha Criativa, responsável por preparar um lanche saudável e oferecer a palestra “Outubro Rosa: Nutrição e Câncer de Mama”, ministrada pela nutricionista Fernanda Gonçalves. A especialista explicou como uma alimentação equilibrada contribui para a prevenção e auxilia na recuperação durante o tratamento. “A alimentação é parte fundamental do processo de cura, pois fortalece o organismo e ajuda a reduzir os efeitos colaterais”, ressaltou.
Mulheres compartilham experiências e aprendizados
Durante o evento, o público pôde compartilhar histórias e refletir sobre o valor do amor-próprio e do cuidado com o corpo. Daniella Guimarães, moradora do Flamengo, de 17 anos, destacou o impacto positivo da atividade: “Aprendi a me conhecer melhor e a cuidar mais de mim. As dicas foram muito úteis e vou colocá-las em prática”. Já Ágatha Mello, de 47 anos, moradora de Itaipuaçu, elogiou a troca de informações e o acolhimento: “Tenho um parente em tratamento oncológico e essas orientações fazem toda a diferença. Também foi bom saber mais sobre os serviços de saúde disponíveis em Maricá.”
Amor-próprio e autoestima como parte do cuidado
O encerramento da ação contou com um momento de beleza e automaquiagem, conduzido pela consultora Ágatha Mello, que ressaltou o papel do amor-próprio no processo de autocuidado. “Estamos aqui para lembrar que cuidar de si é um ato de amor. Toda mulher merece se olhar com carinho e reconhecer sua força”, afirmou. A atividade reforçou o compromisso da Prefeitura de Maricá em promover políticas públicas que incentivem a saúde integral e o bem-estar das mulheres.
