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Maricá abre inscrições para atividades físicas gratuitas na Academia da Saúde

Anselmo MouraoLeave a Comment on Maricá abre inscrições para atividades físicas gratuitas na Academia da Saúde

Projeto oferece aulas no Saco das Flores para promover qualidade de vida e prevenir doenças crônicas A Prefeitura de Maricá está com inscrições abertas para quem deseja adotar uma rotina mais saudável por meio de atividades físicas gratuitas. As aulas são oferecidas pela Secretaria Municipal de Saúde no polo da Academia da Saúde, localizado na Unidade de Saúde da Família (USF) Nathan da Silva Noronha Figueiredo, no bairro Saco das Flores. A iniciativa disponibiliza vagas para o período da manhã e é destinada, prioritariamente, aos moradores do distrito Centro. O objetivo é incentivar a prática regular de exercícios físicos, contribuindo para a prevenção de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes, além de promover mais qualidade de vida. Aulas acontecem de segunda a sexta-feira As atividades são realizadas de segunda a sexta-feira em três horários diferentes: às 8h, 9h e 10h, permitindo que os participantes escolham a opção mais adequada à sua rotina. As aulas são conduzidas por profissionais de Educação Física e incluem exercícios voltados para o fortalecimento muscular, alongamentos, atividades respiratórias, circuitos funcionais e práticas de mobilidade corporal. O programa atende pessoas de diferentes faixas etárias e níveis de condicionamento físico, sempre com acompanhamento profissional. Exercícios ajudam na prevenção de doenças A Academia da Saúde faz parte das ações desenvolvidas pela Prefeitura de Maricá para fortalecer a atenção básica e incentivar hábitos saudáveis entre a população. Além de estimular a prática de atividades físicas, o projeto busca reduzir fatores de risco relacionados a doenças crônicas, contribuindo para a melhoria da saúde física e mental dos participantes. Segundo o secretário municipal de Saúde, Dr. Marcelo Velho, o espaço também promove convivência, autonomia e bem-estar, tornando-se uma importante ferramenta de prevenção e promoção da saúde no município. Participantes relatam melhora na qualidade de vida Os benefícios das atividades já podem ser percebidos por quem participa regularmente das aulas. Moradora da região, Maria da Conceição Silva conta que encontrou no projeto um importante aliado para enfrentar os sintomas da fibromialgia. Segundo ela, a prática constante dos exercícios melhorou sua disposição, facilitou a mobilidade e trouxe ganhos significativos para sua qualidade de vida, demonstrando como a atividade física pode contribuir para o bem-estar no dia a dia. Como fazer a inscrição Os interessados podem realizar a inscrição diretamente no polo da Academia da Saúde, localizado na Unidade de Saúde da Família Nathan da Silva Noronha Figueiredo, no bairro Saco das Flores. As vagas são gratuitas e estão disponíveis enquanto houver disponibilidade. Serviço Inscrições e aulas: Academia da Saúde – USF Nathan da Silva Noronha Figueiredo Endereço: Rua 75, s/n, Saco das Flores, Maricá Dias: Segunda a sexta-feira Horários: 8h, 9h e 10h Com iniciativas como essa, Maricá amplia o acesso da população a programas gratuitos de promoção da saúde, incentivando hábitos saudáveis e contribuindo para uma melhor qualidade de vida dos moradores.

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Maricá divulga programação gratuita do Cine Henfil com documentário sobre Rita Lee em destaque

Anselmo MouraoLeave a Comment on Maricá divulga programação gratuita do Cine Henfil com documentário sobre Rita Lee em destaque

Mostra do Prêmio Grande Otelo 2026 e sessões infantis movimentam o fim de semana com cinema gratuito em Maricá Quem aprecia cinema nacional ou busca uma programação cultural para toda a família já pode se programar. A Prefeitura de Maricá divulgou a agenda gratuita do Cine Henfil para os dias 24, 25 e 26 de julho, reunindo filmes premiados, animações infantis e um dos documentários mais aguardados do ano sobre a trajetória da cantora Rita Lee. Organizada pela Secretaria de Cultura e das Utopias, a programação integra a Mostra Prêmio Grande Otelo do Cinema Brasileiro 2026, considerada uma importante vitrine para produções nacionais que concorrem ao principal prêmio do cinema brasileiro. Documentário “Ritas” encerra a programação de domingo O grande destaque da programação é o documentário “Ritas”, que será exibido no domingo (26), às 19h. O longa apresenta um olhar íntimo sobre a vida e a carreira de Rita Lee, utilizando imagens do arquivo pessoal da artista e entrevistas concedidas ao longo de sua trajetória. Narrado pela própria cantora, o filme relembra sua contribuição para a música brasileira, o rock nacional e a luta pela valorização das mulheres no cenário artístico. A produção é uma homenagem à artista e oferece ao público uma oportunidade de conhecer momentos marcantes de sua vida pessoal e profissional. Filmes do Prêmio Grande Otelo também estão na programação Além de “Ritas”, o Cine Henfil recebe outros quatro filmes que fazem parte da Mostra Prêmio Grande Otelo do Cinema Brasileiro 2026. Na sexta-feira (24), às 18h, será exibido “Manas”, drama ambientado na Ilha de Marajó que aborda questões sociais e os desafios enfrentados por uma adolescente. No sábado (25), às 17h, o público poderá assistir ao documentário “A Queda do Céu”, inspirado na obra do líder Yanomami Davi Kopenawa. Logo depois, às 19h, será a vez da comédia “Uma Mulher sem Filtro”, estrelada por Fabíula Nascimento. Já no domingo (26), às 17h, será exibido “C.I.C – Central de Inteligência Cearense”, uma produção brasileira que mistura ação e comédia em uma aventura protagonizada por agentes secretos. Sessões infantis garantem diversão para toda a família A programação também reserva espaço para o público infantil. No sábado (25), às 15h, será exibido “Tainá – A Origem”, filme brasileiro que resgata a história da pequena guerreira indígena e sua missão de proteger a floresta. Já no domingo (26), também às 15h, a animação “Nina – A Heroína dos Sete Mares” leva crianças e adultos a uma aventura inspirada na mitologia grega, com uma divertida missão para salvar uma cidade da fúria do deus Poseidon. As duas produções possuem classificação livre e são indicadas para toda a família. Como reservar os ingressos gratuitos As sessões são gratuitas, mas os ingressos devem ser reservados antecipadamente pela plataforma disponibilizada pela Prefeitura. Após realizar a reserva, é importante chegar ao Cine Henfil antes do início da sessão para validar o ingresso e garantir o acesso ao filme escolhido. Onde fica o Cine Henfil O Cine Henfil está localizado na Rua Alferes Gomes, nº 390, no Centro de Maricá. O espaço possui capacidade para 200 espectadores e conta com estrutura acessível, incluindo assentos destinados a cadeirantes, pessoas com mobilidade reduzida e pessoas obesas. Com uma programação diversificada e totalmente gratuita, o Cine Henfil segue fortalecendo o acesso à cultura em Maricá, oferecendo opções de entretenimento de qualidade para moradores e visitantes durante todo o ano. Programação completa Sexta-feira (24/07) Sábado (25/07) Domingo (26/07)

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