Foto: Katito Carvalho
Evento do programa Viver Bem reúne moradores em manhã de exercícios, integração e promoção da saúde
A cidade de Maricá viveu uma manhã especial nesta terça-feira (07/04), marcada por movimento, alegria e cuidado com a saúde. A Prefeitura de Maricá promoveu uma caminhada na Orla de Araçatiba como parte da programação da Semana da Qualidade de Vida, reunindo participantes do polo do programa Viver Bem, localizado em Itapeba.
A iniciativa reforça o compromisso de Maricá com o bem-estar da população, oferecendo atividades gratuitas que estimulam não apenas o corpo, mas também a convivência social e a saúde emocional. Desde cedo, os participantes se reuniram para aproveitar o clima agradável e iniciar o dia com disposição.
Atividades que vão além do exercício físico
Logo após a caminhada, a programação continuou com um animado aulão de zumba e sessões de alongamento na Praça de Araçatiba. Além disso, os participantes receberam um lanche, criando um momento de pausa e integração entre todos.
Mais do que uma sequência de atividades físicas, o encontro proporcionou um ambiente acolhedor, onde o cuidado com a saúde se mistura com lazer e socialização. Esse tipo de ação tem sido cada vez mais valorizado em Maricá, especialmente por incentivar hábitos saudáveis de forma leve e acessível.
Programação segue ao longo da semana em Maricá
De acordo com a organização, as ações não param por aí. Durante toda a Semana da Qualidade de Vida, outros polos do programa Viver Bem também recebem atividades semelhantes, ampliando o alcance da iniciativa em Maricá.
Além disso, a programação se estende até o fim de semana. Na sexta-feira (11/04), a Praça Gilmar dos Santos, em São José, será palco de serviços e atividades pela manhã, seguidos de um show ao vivo. Já no domingo, o público poderá aproveitar uma apresentação musical a partir das 18h, garantindo mais opções de lazer para moradores e visitantes.
Participantes destacam benefícios para saúde e convivência
Para quem participa, os resultados vão muito além da prática de exercícios. O aluno do polo de Itapeba, Almir José Ribeiro, destacou a importância de se manter ativo ao longo dos anos. Segundo ele, a prática regular de atividades físicas é essencial para prevenir problemas de saúde e garantir mais qualidade de vida.
Da mesma forma, Odete Fernanda Castro também compartilhou sua experiência positiva. Ela participa das atividades ao lado do marido e reforça que, além dos benefícios físicos, o convívio social faz toda a diferença. Para ela, as amizades construídas e os momentos de troca tornam a experiência ainda mais valiosa.
Qualidade de vida como prioridade em Maricá
Com iniciativas como essa, Maricá segue investindo em políticas públicas que colocam a qualidade de vida da população em primeiro plano. Ao incentivar hábitos saudáveis e promover espaços de convivência, o município fortalece não apenas a saúde física, mas também o bem-estar coletivo.
A Semana da Qualidade de Vida, portanto, se consolida como mais uma oportunidade para os moradores de Maricá cuidarem de si mesmos, se conectarem com outras pessoas e aproveitarem tudo o que a cidade tem a oferecer.
Fotos: Katito Carvalho
