Autor: Anselmo Mourao

Foto: Wesley Martins Ação reuniu práticas físicas e cuidados com a saúde, incentivando qualidade de vida e integração social A cidade de Maricá foi palco, neste sábado (21/03), de mais uma iniciativa voltada ao bem-estar da população. A Prefeitura de Maricá, por meio da Secretaria de Qualidade de Vida, Bem-Estar Social e Entretenimento, realizou uma programação especial no Polo Espraiado do programa Viver Bem, reunindo moradores em uma manhã dedicada à saúde física e mental. Logo nas primeiras horas do dia, o espaço começou a receber participantes interessados em adotar hábitos mais saudáveis. A proposta foi simples, mas muito eficaz: oferecer atividades acessíveis que estimulassem o cuidado com o corpo e a mente, além de promover momentos de convivência e troca entre os presentes. Atividades que cuidam do corpo e da mente Durante a programação, os participantes puderam aproveitar aulas coletivas de pilates e yoga, práticas reconhecidas por seus benefícios no fortalecimento muscular, equilíbrio e relaxamento. Além disso, foram oferecidos serviços como quick massage e aferição de pressão arterial, garantindo atenção integral à saúde dos moradores de Maricá. Outro ponto importante foi a presença de profissionais qualificados, que acompanharam cada atividade e orientaram os participantes de forma segura e acolhedora. Isso contribuiu para que todos se sentissem confortáveis, independentemente da idade ou nível de experiência com exercícios físicos. Integração e qualidade de vida como prioridade De acordo com o secretário Reinaldo Cunha, a iniciativa reforça o compromisso de Maricá com o bem-estar da população. Segundo ele, ver o espaço cheio e com grande participação popular é um reflexo do quanto ações como essa fazem a diferença no dia a dia das pessoas. Além disso, o programa Viver Bem tem se destacado por ampliar o acesso da população a atividades que promovem saúde e qualidade de vida. Ao longo do tempo, a iniciativa vem fortalecendo não apenas o cuidado físico, mas também a convivência social entre os moradores de Maricá. Espaço de acolhimento e cuidado contínuo Para a subgerente do Polo Espraiado, Renata Cassimiro, o projeto vai além das atividades pontuais. Segundo ela, o local se consolida como um espaço de acolhimento, onde os participantes encontram suporte para cuidar da saúde de forma completa. Dessa forma, ações como essa reforçam a importância de políticas públicas voltadas ao bem-estar coletivo. Em Maricá, iniciativas como o Viver Bem seguem transformando rotinas e incentivando escolhas mais saudáveis, contribuindo diretamente para uma melhor qualidade de vida da população. Fotos: Wesley Martins

Foto: Clarildo Menezes Ação promovida pela Prefeitura de Maricá une informação, acolhimento e cuidado em programação especial dedicada às mulheres A Prefeitura de Maricá realizou, nesta sexta-feira (20/03), mais uma edição do tradicional café da manhã voltado para aposentados e pensionistas do município. Desta vez, além do momento de confraternização, o encontro ganhou um significado ainda mais especial ao trazer à tona a importância da prevenção ao câncer de colo do útero, tema essencial para a saúde feminina. A iniciativa, organizada pelo Instituto de Seguridade Social de Maricá (ISSM), também integrou as ações em alusão ao Dia Internacional da Mulher, celebrado em 08 de março. Assim, o evento reuniu participantes em um ambiente acolhedor, onde informação e cuidado caminharam lado a lado. Informação e cuidado como aliados da saúde em Maricá Durante o encontro em Maricá, profissionais da saúde compartilharam orientações importantes com o público presente. Agentes de saúde e dentistas conduziram palestras, abordando desde a prevenção do câncer de colo do útero até cuidados com a saúde bucal. Além disso, os participantes puderam aferir a pressão arterial, reforçando a atenção com o bem-estar geral. Outro momento que chamou a atenção foi a participação da Secretaria de Políticas e Defesa dos Direitos das Mulheres, que promoveu uma animada aula de zumba. Dessa forma, o evento também incentivou a prática de atividades físicas, fundamentais para uma vida mais saudável. Valorização das mulheres e fortalecimento de vínculos Segundo a presidente do ISSM, Priscila França, a proposta vai além de um simples encontro. A ideia é criar um espaço de acolhimento e aproximação com aposentados e pensionistas de Maricá, especialmente em datas significativas. Ela destacou que o mês de março é uma oportunidade de reconhecer a trajetória de muitas mulheres que contribuíram diretamente para o desenvolvimento da cidade, seja na educação, na saúde ou na segurança pública. Dessa maneira, ações como essa reforçam o respeito e a valorização dessas histórias. Prevenção ainda é o melhor caminho Durante a programação, a farmacêutica Viviane Cardoso reforçou um ponto essencial: o cuidado contínuo com a saúde. Segundo ela, a prevenção segue sendo a forma mais eficaz de combater o câncer de colo do útero. A profissional ressaltou a importância de estar atenta aos sinais do corpo e de manter os exames em dia. Afinal, identificar possíveis alterações precocemente pode fazer toda a diferença no tratamento. Participação que transforma conhecimento em cuidado Para quem participou pela primeira vez, a experiência foi marcante. A aposentada Maria Antônia de Barros destacou a relevância da iniciativa em Maricá, principalmente por levar informação a quem muitas vezes não tem acesso a esse tipo de conteúdo. Ela afirmou que ações como essa ajudam a ampliar o conhecimento sobre doenças importantes, contribuindo diretamente para a prevenção e para uma melhor qualidade de vida. Maricá segue investindo em saúde e bem-estar Com iniciativas como essa, Maricá reafirma seu compromisso com a promoção da saúde e com a qualidade de vida da população. Ao unir informação, acolhimento e serviços essenciais, o município mostra que cuidar das pessoas vai muito além do atendimento básico — é também promover consciência, prevenção e bem-estar coletivo. Fotos: Clarildo Menezes