Maricá abre Natal Brasilidade 2025 com show de cores, luzes e águas

Foto: Bernardo Gomes Primeira noite reuniu moradores entre Araçatiba, Itaipuaçu e Parque Nanci, com destaque para a Parada Iluminada Promovido pela Prefeitura de Maricá, por meio da Maricá, Arte, Roteiro e Experiência (Maré), o Natal Brasilidade 2025 teve um primeiro dia de olhares encantados em um desfile temático e um show de cores, luzes e águas. Atividades e atrações foram realizadas em Itaipuaçu, Parque Nanci e Araçatiba. A abertura marca o início de uma das maiores celebrações natalinas do país, com um desfile temático, atrações culturais e um polo voltado ao artesanato maricaense e aos saberes tradicionais, valorizando produções locais e referências de origem indígena. A curadoria é de Milton Cunha. “Quero, antes de tudo, parabenizar e agradecer ao querido Milton Cunha por esse presente que ele entrega à cidade: um Natal que celebra a criatividade, a fé e a identidade brasileira”, avaliou o presidente da Maré, Antônio Grassi. Parada Iluminada e Águas DançantesO ponto alto do primeiro dia de atividades do Natal Brasilidades foi a Parada Iluminada, que lotou a orla de Araçatiba para ver o show com seis carros alegóricos e cerca de 600 moradores que compuseram uma apresentação baseada na história do Natal reinterpretada por elementos da cultura brasileira e das tradições maricaenses. “Era fundamental que Maricá apresentasse um Natal único no Brasil, capaz de mostrar ao país a criatividade, a força e a alegria do povo maricaense. Maricá não imita ninguém: é original, é singular. Quem visita o Natal Iluminado vem em busca justamente dessa energia que nasce do povo da cidade”, discursou Milton Cunha, antes de fazer uma explicação de todo o desfile. Em seguida, o público acompanhou o “Águas Dançantes”, espetáculo que transformou a lagoa em cenário cênico com combinações de luz, música, jatos d’água e efeitos visuais. Moradora do Parque Nanci, a professora Carla Menezes contou que todo ano assiste ao espetáculo, mas que ficou impactada com o show deste ano. “Eu venho ao Natal Iluminado todos os anos e sempre faço questão de assistir ao balé das águas. Mas, desta vez, está em outro nível, as telas na lagoa deram um ar mais moderno, tudo conversa: luz, música, água, os efeitos… ficou maravilhoso”, avaliou. Atividades em Itaipuaçu e Parque NanciA Casa do Papai Noel, montada na Praça dos Gaviões, funciona de quinta a domingo, das 14h às 22h, e ganhou uma leitura alinhada ao conceito do Natal Brasilidade. O espaço traz um Papai Noel negro e uma ambientação que remete a uma floresta tropical, com árvores, folhagens e flores coloridas, criando um cenário que se afasta do imaginário europeu tradicional e aproxima a decoração de referências brasileiras. Já no Parque Nanci, um parque de diversões instalado especialmente para o período reúne atrações para todas as idades, como carro bate-bate, roda-gigante, pista de patinação no gelo, carrossel e brinquedos variados. O local também abriga um palco em formato de navio, que receberá shows de artistas da cidade, os ‘Pratas da Casa’. A ideia é transformar o espaço em um dos pontos mais movimentados da programação. “Ter tudo isso aqui no Parque Nanci já é um presente de Natal! Minha filha adorou o parque. Com certeza, a gente vai voltar aqui muitas vezes. E tudo muito organizado. Foi bem fácil conseguir usar os brinquedos”, disse Thayná Souza, de 24 anos, na fila do carrossel com a filha de 4 anos. A programação segue até 6 de janeiro, sempre de quinta a domingo, das 14h às 21h. O acesso a brinquedos e demais ativações requer agendamento prévio pelo link disponibilizado pela organização: https://bit.ly/4obIirB/. Natal Brasilidade 2025O evento está distribuído por sete bairros – Araçatiba, Parque Nanci, Itaipuaçu, Flamengo, Ponta Negra, Centro e Camburi – com atividades para toda a família, incluindo desfiles, instalações imersivas, iluminação especial, pista de patinação, roda gigante, Casas do Papai Noel, parque temático no Parque Nanci e áreas interativas. A cenografia de 2025 é inspirada em elementos orgânicos ligados à água, pesca e artesanato tradicional. O Parque Nanci recebeu ambientação lúdica que dialoga com a história local e com o tema central do evento. Às quintas-feiras, das 9h às 12h, o espaço terá funcionamento exclusivo para turmas da rede municipal, oferecendo visitas guiadas como parte das ações sociais previstas. Fotos de: Bernardo Gomes, Clarildo Menezes e Julios Costa

Continue lendo...

Maricá avança na ampliação de serviços do Hospital Dr. Ernesto Che Guevara

Foto: João Phellippe Projeto transforma estrutura da unidade e prevê novos atendimentos, como hemodiálise, hemodinâmica, ampliação do centro cirúrgico e a futura criação do Hospital da Mulher e da Criança A Prefeitura de Maricá segue dando passos importantes para fortalecer a rede municipal de saúde. Em São José do Imbassaí, as obras da Cidade da Saúde Dr. Ernesto Che Guevara avançam em ritmo constante e representam uma das maiores intervenções estruturais já realizadas no complexo hospitalar desde sua inauguração. A ampliação, conduzida pela Secretaria de Saúde, tem como foco qualificar o atendimento e ampliar a oferta de serviços essenciais à população. Com a conclusão das adaptações físicas, o hospital passará a oferecer hemodiálise — fundamental para substituir a função dos rins — e serviços de hemodinâmica, voltados a diagnósticos e tratamentos cardiovasculares. O projeto também contempla a construção de novas salas cirúrgicas, uma enfermaria coronariana e um prédio administrativo totalmente renovado. O centro de imagem será ampliado, e a unidade ganhará mais leitos destinados à enfermaria cirúrgica, respondendo à crescente demanda por atendimentos especializados. Entre as iniciativas planejadas para uma etapa futura, está a criação do Hospital da Mulher e da Criança, além de uma nova maternidade. Outro destaque é a previsão de implementar serviços de medicina nuclear, que permitirão diagnósticos mais precisos, seguros e individualizados — um avanço significativo para o município. Inaugurado em 2020 para atender exclusivamente pacientes com Covid-19, o Hospital Municipal Dr. Ernesto Che Guevara passou por um processo de transformação ao longo dos últimos anos. Hoje, é uma das principais referências da cidade em cirurgias de diversas especialidades e no atendimento ao trauma. A expectativa da Prefeitura é concluir as obras do setor de hemodiálise até o fim de 2025. Para o secretário municipal de Saúde, Marcelo Velho, a modernização reforça o compromisso do município com um atendimento mais robusto e de qualidade. “Esses investimentos consolidam uma rede de saúde mais forte e preparada para atender os moradores de Maricá. A Cidade da Saúde Dr. Ernesto Che Guevara passa a oferecer serviços fundamentais, como hemodiálise e hemodinâmica, o que garante um cuidado mais completo e próximo da população”, afirmou. A diretora-geral do hospital, Ana Paula Silva, destaca que a nova estrutura permitirá ampliar a capacidade de atendimento sem perder a qualidade que marca o trabalho da equipe. “A determinação do prefeito Washington Quaquá em expandir os serviços representa um salto importante para toda a rede municipal. Com as novas instalações e a chegada de atendimentos como a hemodiálise, teremos condições de acolher um número maior de pacientes, garantindo um cuidado humanizado e eficiente”, ressaltou. Com as obras em andamento, a Cidade da Saúde Dr. Ernesto Che Guevara se prepara para inaugurar uma nova fase, marcada pela ampliação de serviços, modernização de espaços e pela promessa de um atendimento cada vez mais resolutivo para a população de Maricá. Reprodução Rede social

Continue lendo...

Maricá amplia oferta de Tai Chi Chuan para idosos com foco em saúde, equilíbrio e bem-estar

Foto: Anselmo Mourão Aulas gratuitas estimulam respiração, concentração e fortalecimento físico e emocional na Casa da Terceira Idade A rotina de quem frequenta a Casa da Terceira Idade, em Inoã, ganhou um novo impulso com as aulas de Tai Chi Chuan oferecidas pela Prefeitura de Maricá, por meio da Secretaria de Políticas para a Terceira Idade. Voltadas exclusivamente para pessoas com 60 anos ou mais, as atividades têm se destacado pela proposta de unir movimento, respiração e atenção plena como ferramentas para melhorar a saúde e a qualidade de vida. A modalidade, de origem chinesa, segue conquistando os alunos ao combinar movimentos lentos, postura corporal e técnicas de meditação. Segundo os profissionais responsáveis, o Tai Chi Chuan é uma prática especialmente recomendada para quem deseja fortalecer a musculatura, melhorar a flexibilidade e aliviar dores musculares ou articulares, tudo de maneira leve e sem impacto. O professor Thiago Mangas destaca que o método traz benefícios que vão além do condicionamento físico.“Trabalhamos respiração, equilíbrio e força, mas também estimulamos a visão espacial, a confiança e a clareza mental. Muitas pessoas relatam sensação de leveza e felicidade após as aulas. Por ser uma prática suave, é ideal para quem sofre com dores articulares ou limitações posturais. A procura é sempre grande e as turmas costumam ficar cheias”, explica. Entre os alunos, o retorno tem sido igualmente positivo. Taurita, de 76 anos, moradora de Maricá há mais de três décadas, conta que encontrou no Tai Chi um espaço de acolhimento e cuidado.“É uma aula maravilhosa. Venho principalmente para aliviar as dores no corpo. A Casa da Terceira Idade é um projeto que cuida da gente com muito carinho. Além do Tai Chi, temos acompanhamento de enfermagem, psicólogos, terapeutas e uma série de atividades. É um programa muito importante”, afirma. Além do Tai Chi Chuan, a Casa da Terceira Idade dispõe de outras 36 atividades gratuitas, como dança, alongamento, hidroginástica, artesanato e oficinas culturais. As ações incentivam não apenas o bem-estar físico, mas também reforçam a socialização e o compartilhamento de experiências entre os participantes. Idosos com 60 anos ou mais podem se inscrever presencialmente. Para o cadastro, é necessário apresentar: Locais de funcionamento da Casa da Terceira Idade Centro de MaricáRua Clímaco Pereira, 269 – Centro BambuíRua 38, Lote 20 – Quadra 50 InoãRua 04, Quadra 15 – Lote 16B ItaipuaçuRua General Emir (antiga Rua 10), Jardim Atlântico Santa PaulaRua E, 867 – Setor B – Condomínio Santa Paula Fotos: Anselmo Mourão Fotos: Secretria da Terceira Idade

Continue lendo...

Gordura Visceral: o que é, como surge e quais riscos representa à saúde

Reprodução Internet Drª Claudine Castro Nutricionista A gordura visceral é um tipo de gordura localizada profundamente na cavidade abdominal, depositada ao redor de órgãos vitais como fígado, coração e intestinos. Diferente da gordura subcutânea, que pode ser percebida ao toque, ela não é visível externamente e possui alta atividade metabólica, produzindo substâncias pró-inflamatórias que podem alterar o colesterol, aumentar a resistência à insulina e favorecer o surgimento de doenças. Riscos à saúde associados ao acúmulo de gordura visceral O excesso de gordura visceral está diretamente ligado ao aumento do risco para diversas doenças crônicas, entre elas: O que causa o acúmulo de gordura visceral O aumento da gordura visceral costuma estar associado ao estilo de vida e a fatores metabólicos e hormonais. Entre os principais elementos estão: Estilo de vida Outros fatores A avaliação da gordura visceral pode ser realizada por diferentes exames: Exames de composição corporal Exames de imagem Exames laboratoriais Alterações metabólicas também podem indicar excesso de gordura visceral, como: Além disso, considera-se indicativo de risco: Como reduzir a gordura visceral A eliminação da gordura visceral envolve mudanças consistentes no estilo de vida. Entre as principais recomendações estão: O acompanhamento médico e nutricional é essencial para planejar hábitos adequados e controlar fatores de risco. A redução da gordura visceral melhora significativamente a qualidade de vida e diminui a probabilidade de doenças crônicas, contribuindo para uma maior longevidade. Dra. Claudine CastroNutricionistaCRN 25106415 Instagram Drª Claudine: https://www.instagram.com/claudinecastro.nutri Referência do artigo: https://doi.org/10.1590/S0004-27302006000200009 Imagens Internet

Continue lendo...