Atividade gratuita da Prefeitura estimula cuidados físicos e mentais na Casa do Idoso
A Prefeitura de Maricá segue investindo em políticas públicas voltadas ao envelhecimento ativo e à qualidade de vida da população. Por meio da Secretaria de Políticas para a Terceira Idade, o município oferece aulas gratuitas de canto para idosos a partir de 60 anos na Casa do Idoso de Itaipuaçu, promovendo saúde, bem-estar e integração social.
A iniciativa vai além do entretenimento. As aulas contribuem diretamente para o fortalecimento da autoestima, da concentração e do convívio social, além de estimular funções cognitivas importantes. Durante as atividades, os participantes trabalham técnicas de respiração, aprendem a utilizar microfones, instrumentos musicais e partituras, vivenciando novas experiências culturais e artísticas.
Música como ferramenta de cuidado e redescoberta
De acordo com a professora de canto Ivonete Cristiane, o projeto proporciona uma verdadeira troca de aprendizado entre alunos e educadores. Segundo ela, muitos idosos redescobrem talentos e habilidades que estavam adormecidos há anos, fortalecendo a autoconfiança e a motivação pessoal a cada nova música apresentada.
A prática do canto também auxilia no controle da respiração, na postura corporal e na socialização, fatores essenciais para a manutenção da saúde física e emocional na terceira idade. Em Maricá, ações como essa reforçam o compromisso da administração municipal com o cuidado integral dos idosos.
Outras atividades oferecidas na Casa do Idoso
Além das aulas de canto, a Casa do Idoso de Itaipuaçu disponibiliza uma programação diversificada voltada ao bem-estar e à saúde. Entre as atividades estão hidroginástica, ginástica, alongamento e aulas de Tai Chi Chuan, todas pensadas para estimular o corpo e a mente de forma segura e inclusiva.
Como participar das atividades
Para participar das atividades oferecidas pela Prefeitura de Maricá, o interessado deve ter 60 anos ou mais e comparecer à unidade desejada portando os seguintes documentos: RG, CPF, duas fotos 3×4, comprovante de residência, receituário médico e atestado médico emitido por clínico geral, cardiologista ou geriatra.
Unidades da Casa do Idoso em Maricá
Centro
Rua Clímaco Pereira, 269 – Centro
Bambuí
Rua 38, Lote 20 – Quadra 50
Inoã
Rua 04, Quadra 15 – Lote 16B
Itaipuaçu
Rua General Emir (antiga Rua 10), Jardim Atlântico
Santa Paula
Rua E, 867 – Setor B – Condomínio Santa Paula
