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Encontro na Casa da Mulher oferece espaço de escuta, expressão e bem-estar para participantes
A Prefeitura de Maricá realizou, nesta quinta-feira (19/03), uma atividade especial voltada ao cuidado emocional das mulheres. A ação, organizada pela Secretaria de Políticas e Defesa dos Direitos das Mulheres, aconteceu na Casa da Mulher, localizada no Centro, e reuniu participantes interessadas em olhar com mais atenção para si mesmas, suas emoções e experiências.
Com o tema “Dança das Emoções”, a proposta foi além de uma simples roda de conversa. O encontro proporcionou um ambiente acolhedor, onde cada mulher pôde se sentir à vontade para compartilhar vivências e, ao mesmo tempo, se reconectar com o próprio corpo e sentimentos.
Um espaço de acolhimento e conexão em Maricá
Durante a atividade, as participantes foram incentivadas a explorar suas emoções por meio de movimentos leves e espontâneos. Dessa forma, a experiência trouxe não apenas momentos de reflexão, mas também sensações de liberdade e bem-estar.
Além disso, o ambiente foi cuidadosamente pensado para estimular a escuta ativa e o respeito às histórias individuais. Esse tipo de iniciativa reforça a importância de criar espaços seguros, onde as mulheres possam se expressar sem julgamentos e fortalecer sua saúde emocional.
Importância do autocuidado feminino
De acordo com a secretária de Políticas e Defesa dos Direitos das Mulheres, Ingrid Caldas Bastos, ações como essa têm um papel fundamental na promoção do bem-estar.
Segundo ela, cuidar de si mesma deve ser entendido como um gesto de amor e respeito. O encontro, portanto, foi idealizado para permitir que cada participante pudesse se reconhecer, se expressar e encontrar apoio em um ambiente de troca e acolhimento.
Movimento como ferramenta de equilíbrio emocional
A condução da atividade ficou por conta da palestrante Kenia Oliveira, que destacou o impacto positivo da prática no dia a dia. Para ela, oferecer um espaço dedicado à escuta e ao cuidado é essencial, já que todas as mulheres lidam com emoções constantemente.
Nesse sentido, a utilização da dança como ferramenta terapêutica se mostrou uma alternativa leve e eficaz. Por meio de movimentos simples e livres, as participantes puderam liberar tensões, acessar sentimentos e, consequentemente, alcançar uma sensação maior de equilíbrio e tranquilidade.
Maricá investe em iniciativas de cuidado e bem-estar
Por fim, iniciativas como essa reforçam o compromisso de Maricá com políticas públicas voltadas à valorização e ao cuidado com as mulheres. Ao promover atividades que unem escuta, expressão e acolhimento, o município contribui diretamente para a construção de uma sociedade mais sensível às necessidades emocionais e sociais femininas.
O resultado é um impacto positivo que vai além do momento do encontro, refletindo na autoestima, na saúde mental e na qualidade de vida das participantes.
Foto: Thamyris Mello
